2020/5/29月日月火水木。

おはようございます。

本日も当ブログへお越しいただき
ありがとうございます。

毎日良い天気が続いていますね。

近況ですが、私
ウォーキングを始めました！

週二回のトレーニングに加えて
適度な有酸素運動を行いたいと
ずっと考えていたのですが

私の体力不足もあって
これまでは
トレーニングだけで精一杯でした。

しかし運動不足の
カミさんの相談もあって

先週、一緒にあるいてから
最近は毎日歩いています（笑）

業務や商談の合間を縫って
６０分を使って、約８ｋｍ。

なかなかのスピードでは
ないでしょうか。。

天気の悪い日や
体調がすぐれない日は歩かない、と

決めているのですが…

こう毎日天気が良いのも
困りますね（笑）

ちょいとアキレス腱が疲労気味ですが
今日は午前中のトレーニング後
どうしたものか、体調をみながら
考えたいと思います。。

夕方からの教務には
全く影響はありません。

むしろ頭がこれまで以上に
冴えているぐらいで。。

６月より
コロナでお休みされていた全ての生徒さんが
教室へ復帰します！

やっぱり教室は
活気あふれ賑やかなほうが良いですね。

オンライン英会話の予約もばっちり。

来週から更にギアをあげて
お子さんたちと向き合いたいと思います。

 

本日１６時開講となります。
宜しくお願いします。

藤間

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