こんにちは!
昨日、ハードな仙台出張から戻って
さっそく午前中、トレーニングにいってきましたー。
私が行っているトレーニングは
「加圧トレーニング」です。
今週は火曜と本日の金曜の二回。
かれこれ4年続けていますよ。
血流が良くなり、疲労回復にも効果がある!
と、私は思っています(笑)
実際、身体の疲労というよりも
精神的な疲労が多い私の日頃のシゴトです。
加圧トレーニングは
それなりの負荷(圧)を掛ければ辛いもの。
ですから精神的にも鍛えられますし
時間が無い、ハ―ドな私?には
ぴったりです。
仙台出張後はしばらく落ち着くかなあなんて
思っていましたが…
そうも言えないスケジューリングですね。
今日も午後から時間があるな!と
思っていましたら…
イレギュラーの生徒さん自宅訪問。
そしてイレギュラーの外回り(おつかい)と
イレギュラーのご入塾面談と
電話での問いあわせ対応。
うーむ、忙しい。
でも、忙しいことは有り難いこと。
さあ、今日も頑張ろう!
藤間