2020/6/12汗だく。

こんにちは！

本日も当ブログへお越しいただき
ありがとうございます。

ブログ更新
大変ご無沙汰しておりました。

実は空いた時間を見計って
歩きに出ておりまして。。

更なる体力向上と
冴えわたる脳機能を得るために（笑）

当方、決して暇ではないのですが
夕刻より深夜の業務が主となりますから
規則正しい生活を心がければ
午前中から日中にかけて
運動に取り組むこともできるわけでして…

５月下旬より、
一回のウォーキング平均距離８キロを
１０日以上はこなしてきました。

もちろん、
ウェイトトレーニングの後も欠かさずに。

天候の良い日が続いていたので
おかげさまで腕と顔は真っ黒でございます！

汗だくで入室することも多いのですが

…断言します。

運動は絶対に頭に効きます！

自身と塾の
更なるレベルアップを目指して。

これまら繁忙期に突入しますが
充実した日々を送るべく

心身を鍛えたいと思っています。

本日も１６時開講となります。
宜しくお願いします。

藤間

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