塾長の日記

おはようございます。

本日も当ブログへお越しいただき
ありがとうございます。

昨晩は寝落ちして
今朝を迎えた私でございます。
まだ体中が痛い。

負荷を上げたトレーニングが
原因でしょう。

決まって翌日午後からの
眠気がものすごいんですね。

一昨日火曜日のトレーニングから
秋に体調を崩す直前の
ピーク負荷まで戻しました。

かなりの筋肉痛がありますが
筋トレは体力向上だけでなく

頭の回転があがりキレ、冴えも向上します。

昨今筋トレが話題となっていますが
心身のバランスを整え
頭の働きを向上させるためにも
是非、おすすめします！

といっても私、
マッチョを目指しているわけでは
ありませんので（笑）

…

昨日は夕刻から
特別指導のお子さんを指導して参りました。

このお子さん、
センター試験を週末に控えているんです。

私が指導している英語は概ね
目標点数を超えていたのですが

課題と向き合う心の状態によって
簡単に点数（結果）は上がりも下がりもします。

直前の指導では
結果を落としてしまいましたが…

本人はわかっているのです。
結果が出ていると、慢心し調子を落とす。

実はその繰り返しのようなのです。

一定の努力をし
結果を残せる学習はしてきました。

問題なのは、それを活かすために
自分自身に演習のたびにフィードバックして

良い自分、悪い自分を
知ることです。

これが充分にできていないのです。

セルフコントロール。
日本語で言えば

心整える。

ということだと思います！

昨晩から自分と向き合って
心を整えて本番に臨んでくれるだろうと
信じています！

…

本日１６時開講となります。
宜しくお願いします。

藤間